明理能生智慧

遇事若是太顺着自己一时的情绪走，难免会走错，所以应该先保持清醒，排除诱惑和情绪，想明白其中的道理，舍了情绪和诱惑便得了智慧的支持。

春有百花秋有月，夏有冷风冬有雪，若无闲事挂心头，都是人间好时节。真正的悠闲是身心时时处处都悠闲自在，这悠闲来自于明理。

自省是一种高贵的品质，是一种自我剖析，舍得善恶的方法。我们要懂得时时自省，去掉贪欲，增长智慧，安定身心。自省是精进成长的一种方法，善于剖析自己，帮助自己成长，帮助自己受教育即自我教育。

生活中，我们也要时时自省，不要被外界的东西诱惑而产生出贪欲，一旦贪欲起来，就要找到合适的对治方法，这是用智慧安定身心的良药。

小事之中见真知

行动比想象重要，点点滴滴比轰轰烈烈真实，舍掉那些不切实际的想法，舍掉那些让人负重的贪心，从小事做起，身心就会轻松而知足。

不要追求的太多太远，有时候做好眼前的事情才是最重要的，就好比一顿早餐，它远比小和尚问的那些问题要实在的多，一件小事一件小事的去完成，比想很多更重要。

心中感到痛苦，只是修养不够

痛苦是一种病，是一种需求得不到满足时的情绪，然而要化解这痛苦，我们还是要提高智慧，增加修养。

除了用定力和智慧战胜困难，我们也要学会化解痛苦。人生在世不如意的事总要占到十之八九，我们也常常因此而痛苦不堪，追其根本不过是我们的自身修养未到而已。

人们总是如此，自己对别人的伤害，往往是寻找各种各样的说辞和借口给与宽慰，认为自己是无意的；而对于别人对自己造成的痛苦总是耿耿于怀，不肯原谅，认为其他人是成心的。其实所有这一切不过是因为自己，是我们的自身修养不够。

使我们真正痛苦的是我们自己，而不是别人，别人是无法带给我们如此伤害的。和深爱的人分手后，久久不能忘怀，渐渐生出恨意，这是我们的修养不够；与特别要好的朋友断绝了关系，不诚恳地检讨自己，而总一味地抱怨别人，为什么带给我巨大伤痛的总是我最亲近的人，这也是修养未到的表现。

当你的修养提高了，懂得怎么对待别人了，别人也就会转变对你的态度。原来，之前自己那么痛苦是自己修养不够，不懂体谅他人，看来还得好好改变自己才行。

痛苦是一面镜子，能照出自己为人处世的不足之处，能照出自己的修养在哪个层次。痛苦来临的时候，先不要急着抱怨，先冷静下来思考自己的不足，提高自己的修养，增长自己的智慧。

执迷不悟是犯错误的根源，改过迁善是醒悟之后的方向和做法。知错就改能有证悟也算有收获，千万不要积重难返，一错再错。

改过迁善永远不算晚，哪怕是生命的最后一天，只要悔过就能心安。法师开示：做人行事，一是不可将错就错，不肯悔过；二是不可一错再错，积重难返。

来源：张丹娅，《舍得：太虚法师的人生幸福课》，新世界出版社，p96-116