精进是心灵的修行

对待事物的态度就在一念之间，心里若计较，到哪里都计较，心里若清净，到哪里都清净，能舍计较而得清净才是超人的智慧。

清净心是对治烦恼的良药，无论是生活中的琐碎烦恼，还是工作中的人际烦恼和压力，只要我们用一颗清净心来对待，这烦恼便能不起冲突，不生碰撞地化解。而清净在心，不在外物，外物是迷惑干扰，只有看透这些迷惑干扰，才能六根清净。（六根：指眼、耳、鼻、舌、身、意。佛家以达到远离烦恼的境界为六根清静。比喻已没有任何欲念。）

清净心对学习来说很重要，心净心专，环境稍微嘈杂但也能学习进去，不会影响；心不净，即使环境安静，也无心学习。

实实在在的生活中，我们不可能去改变外界的一切，让外界来适应自己，唯一可以做的是改变自己的内心，让他变得清净安宁，以此来远离烦恼。

舍掉心里的阴霾，烦恼就散去了，阳光就出来了，这阳光是智慧，是我们精进修行，转变心境后的美好和快乐。

烦恼究竟是怎么来的呢？烦恼是心随境转的结果，在平顺中忽然出现一件不如人意的事情，这与我们的预期不一致，我们的烦恼就来了，所以，烦恼是外境发生变化，而且是发生不好的变化时候生起来的，所以对治烦恼，先要把心情转过来，哪怕是阴雨的天气，只要心里阳光明媚，这阴雨也不会给人太多打扰。

我们应当知道，太阳每天都会升起，就算下雨天也不会例外，现在只是被乌云遮住而已。我们想要见到太阳，让我们心中充满阳光，就必须拨开遮挡在我们心头的乌云。其实生活中美好的阳光从来都不曾远离我们，只是被烦恼笼罩，没有被发现而已。我们应当为自己的心灵做清洁大扫，让我们的内心永远保有一片净土，让烦恼远离。

生活中的美好温暖并没有抛弃我们，只是被我们心中的杂染遮掩覆盖，只有经常为自己的心灵清洁减负，它们才会永远的显现于我们的面前。

财迷心窍，烦恼自来

要修一颗清净心，要善于改变心境，让心里的阳光照亮环境，这清净心、这阳光是治愈和驱散烦恼的良药。人生短暂，切不可让种种欲望所迷惑，直至死亡都烦恼缠身，早日精进修行，断除烦恼。

来源：张丹娅，《舍得：太虚法师的人生幸福课》，新世界出版社，p70-83