常有这种描述，“上半身特别热，经常面部长包嘴有溃疡；下半身特别凉，大热天也需要捂的严实”。常常成为临床诊疗中的一个难点，临床检查往往没有任何异常指标，但是患者自身感受很差。西医通常对此类症状无有效药物治疗，中药调整颇为有效，但是过程一般都很纠结。

是不是除了传统的认识之外，还可以有些不同的分析解释呢？

原因可能是：可以把这类问题总结分析之后，归结为血液循环不畅问题。人体的正常体温恒定为36-37℃，中枢神经系统确定了这个温度范围，而血液循环所携带的热量维持了体温。实际上，我们可以做一个形象的思维，人体的体温如同暖气片的散热一样，要想保持合理的温度，第一需要足够的循环血液流量，第二需要足够的散热面积。血液循环数量太低，散热面积不够，都会导致体温下降。其中，散热面积的多少是由毛细血管的数量来决定的。

那么，问题来了。很多人都是长期久坐，导致下肢的肌肉持续紧张状态，肌肉紧张了自然就会约束和限制走行在肌肉当中的血管。血管的管径就会变小，毛细血管的数量就会减少，相应的就会出现下肢的寒冷状况。于是，“下寒”的症状就出现了。

怎么解决这个问题呢？思路很简单，就是促进全身血液循环，尤其是促进下肢血液循环。调整和改善整个下肢的肌肉张力，使得肌肉弹性恢复，减少对于血管的压迫和束缚。循环血量增加了，散热面积变大了，自然就会整个下肢变得温暖。最为关键的限制血液循环的部位，就是脚踝和足部。足部的肌肉尤其紧张，血液经过毛细血管之后进入静脉回流还要克服重力影响，就使得足部成为血液循环的“拥堵区域”。

“上热”怎么解释呢？人体的总的循环血液容量是相对固定的，既然下半身血液循环变慢，那么就有更多的血液存在于上半身。于是，上半身相对富余的血液循环量造成了更多的散热，出现了“上热”。血液循环过于充裕，就会导致器官功能亢进，于是乎就有了很多“上火”的毛病出现。

怎么治疗呢？估计很多人觉得，“我脚凉，多泡脚行不行”？肯定大家都体验过了，泡脚也就热乎那么一会，过一会就不热了。根本解决之道，就是促进下肢血液循环。下寒解决了，上热自然会跟着就好。

来源：
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http://www.39yst.com/20130822/129810.shtml

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