中医有很多有活血、行气、通络作用的验方，在此，河南中医学院第一附属医院内分泌科副主任医师岳新给读者推荐以下两个：

三七粉1克，黄芪30克，把黄芪加水煎一下，然后把三七粉分成两份,早晚分别用黄芪熬好的药汁冲服即可。三七粉有活血补血、止血化瘀的作用，所以古人有“人参补气第一，三七补血第一”的说法。另外，现代研究也发现，三七还有增强免疫力、抗衰老、抗氧化等作用。而黄芪有补气的作用。中医认为，气行则血行，气滞则血瘀。此方在活血的同时，还兼有补气之功效。患有心脑血管疾病的老年人，多有乏力等症状，用此方效果较好。

若患者除患有高血压等慢性病外，还伴有腹胀，还可尝试另外一个验方：绞股蓝、焦山楂各15克，每日泡水代茶饮用即可。▲

来源：《 生命时报 》（ 2014年07月15日 第 11 版）　　
http://paper.people.com.cn/smsb/html/2014-07/15/content_1452135.htm