肠鸣定义

肠鸣是腹中胃肠蠕动漉漉作响的症状。在正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，一般难以闻及。当肠道传导失常或阻塞不通时，则肠鸣音高亢而频急。

中医解释

1、胃肠部鸣响如囊裹浆，振动有声，立行或推抚脘部，其声漉漉下行者，多为水饮留聚于胃；
2、鸣响在脘腹，如饥肠漉漉，得温得食则减，饥寒则重者，为中气不足，胃肠虚寒。
3、腹中肠鸣如雷，脘腹痞满，大便泄泻者，多为感受风、寒、湿邪以致胃肠气机紊乱所致。
4、腹内微有肠鸣之声，腹胀，食少纳呆者，多属胃肠气虚、传导功能减弱所致。

中医医理分析

肠鸣，证名。肠中鸣响之证。出《素问·脏气法时论》。又称腹鸣。《内经》肠鸣有五：一曰脾虚，腹满肠鸣，飧泄，食不化，二曰中气不足，肠为之苦鸣，三曰邪在大肠，肠中雷鸣，气上冲胸，；四曰土郁，即《内经》“土郁之发，肠鸣而为数后”，用半夏、木香、茯苓；五曰热胜，腹中肠鸣，气上冲胸。《金匮要略》有里寒肠鸣，腹中寒气，雷鸣切痛，胸胁逆满呕吐。李东垣治胃寒泄泻，肠鸣，用益智、半夏、生姜、大枣。朱丹溪治胃中水火相激腹鸣，用黄芩、黄连、山栀。《张氏医通·大小府门》谓：肺移寒于肾为“涌水”，其证按腹不坚，水气客于大肠，疾行则鸣，濯濯如囊裹浆水之病。

肠鸣原因

当肠内菌群失调，使各种细菌在肠内发酵，产生了大量的气体，使得胃肠内内容物产生幅度过大，或超出常规的移动，所以就会出现肠鸣,其病因主要是消化不良，肠道产气过多，且不能顺畅循环。

简言之，肠鸣是因水气客于大肠，疾行则鸣。正如同家中暖气刚通时，管道有气呼噜呼噜作响，或自来水停水，再次来水后有呼噜呼噜、噗嗤噗嗤作响现象。还有若家中暖气片和暖气管道有多余空气时，则热水循环不正常，表现为暖气片和管道不热，供热不正常，解决办法是打开排气阀，排气放气，放气后暖气正常。

肠鸣主要跟消化功能衰退有关。消化功能衰退，气机不畅，寒邪，水邪在体内乱窜，所以就出现了肠鸣现象。脾胃功能一衰退，气血循环就容易出现问题，因此很快就会影响到其他器官功能，从而导致身体各个功能不断下降。因此，要解决肠鸣问题，只有增强消化功能，让消化功能恢复正常，才能够真正解决掉肠鸣问题。

肠鸣预防

注意合理饮食，忌烟酒，辛辣，生冷，油腻，刺激的食物。少吃易产气的食物:如土豆,红薯等。可以吃些米粥，面食等容易消化的的食物。

食疗秘方

炒面糊：取小麦面粉500克，面粉放锅内炒到焦黄，每次50克，加适量白糖，用开水调匀，早晚饭前服，3--5天有特效。