常搓脚心防感冒
来源：生命时报 编辑：xjh 2011-12-12
每年到了秋冬季节，就会有许多人患感冒，即使吃了药也要难受好几天。经常按摩脚心可起到强身健体的作用。每天晚上临睡前，用热水泡脚，一边看电视,一边搓脚心，先把一只脚搓热了，再换另外一只脚。如此，能促进新陈代谢，提高免疫力，减少感冒的发生。▲ 摘自 《襄阳晚报·健康周刊》
来源：生命时报
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