《论语》集中了孔子的人生感悟和思想精华，影响中国社会两千多年。《论语》的精髓就在于把天之大，地之厚的精华溶化于人的内心，天、地、人就会成为一个完美的整体，人的力量就变得无比强大。即使在当今社会中，我们中国人也常会说，天时、地利、人和是国家兴旺，事业成功的基础，这是不是《论语》的思想精华对我们现代人的启发呢？

于丹为我们讲《论语》心得之一：《天地人之道》。

俗话说：人生不得意事常八九。那么如果人生有了缺憾之事，如果我们遭遇不得意之时，我们应该采取一种什么样的心态来对待生活呢？ 于丹教授认为，《论语》的精华之一就是告诉我们，心灵的力量是无穷的！其实每个人的一生中都难免有一些缺憾和不如意的事情。如果你放大这种缺憾和不如意，那你将永远生活在阴影之中。这种心理暗示的力量之大，将严重影响你的生活质量。

于丹讲了几个小故事，一个女孩子因为她母亲在治牙时突发心脏病去世而留下了严重的心理阴影，40年后她居然死在牙医准备为她治牙之前。而另一个认为自己非常寒碜、非常自卑的女孩子，只因为一个头花，竟突变成一个快乐骄傲的小公主。还有一个毫无武功的日本茶师，用自己从容勇敢的内心，战胜了一个嚣张的日本浪人。

这几个小故事告诉我们，也许我们无力改变生活中的缺憾，也许我们无法避免人生中的苦难。但如果你用不同的心态来对待生活中的缺憾和苦难，你就会拥有完全不同的人生！

《论语》心得（一）《天地人之道》

1、理想主义和现实主义，就是我们的天和地。

2、信仰的力量，足以把一个国家凝聚起来。

3、我们的眼睛，看外界太多，看心灵太少。

4、宽容一点，给自己留下一片海阔天空。

5、关爱别人，就是仁慈；了解别人，就是智慧。

现代社会中，我们面对复杂多变的社会环境，面对各种各样不同的人，往往感到无力应对。其实只要我们自己有一颗从容镇静的内心，有一种心灵的勇敢，我们就可以变得坚强，就可以表现出勇敢。两千多年前的《论语》，真的能开解现代人的心结吗？

于丹为我们讲《论语》心得之二：《心灵之道》。

1、做一个勇敢的人, 用自己生命的力量化解生活中的遗憾

2、没有道德约束的勇敢,是世界上最大的灾害

3、勇敢有时候是理性制约下的一种镇定和自信

4、一个有德有仁的人才能做到真正的勇敢

5、君子之骄 骄傲的是内心的风骨

人首先要能够正确面对人生的遗憾，要在最短时间内接受下来。不要纠缠在里面，一遍一遍地问天问地，这样只能加重你的苦痛。

第二个态度是，要尽可能地用自己所可以做的事情去弥补这个遗憾。

承认现实生活中的不足之处，并通过自己的努力去弥补这种不足，这就是《论语》告诉我们对待生活缺憾的态度。既然生活中的缺憾不能避免，那么用什么样的心态来对待生活缺憾非常重要了。心态的不同，也许会带来完全不同的生活质量。

要做到内心强大，一个前提是要看轻身外之物的得与失。

你要想做一个别人愿意和你交流，也可以和你交流的人，最关键的是你要有一个敞亮的心怀。这就是《论语》中所提倡的“坦荡荡”的心境。

《论语》心得（三）《处世之道》

现代社会人与人的关系可以说更近了，也可说更远了，但无论如何，人际关系是每一个人必须面对的问题。我们在生活中常常有这样的困惑，父母对孩子关爱得无微不至，为什么孩子会反感？亲密无间的好朋友，为什么会彼此伤害？费尽心机和领导、同事拉近关系，却常常适得其反。

《论语》告诫我们，无论对朋友还是对领导，都要保持一定的距离，掌握好亲疏的分寸。那么对待自己最亲近的家人，是不是就可以亲密无间了呢？父母和子女之间，夫妻和恋人之间，也需要保持适当的距离吗？对待工作是不是应该越热情越好呢？无论是分内的工作还是分外的工作，我们是不是都应该做得越多越好呢？

《论语》之所以流传两千多年而不衰，就在于它对于人内心最本性的理解。那么在现代生活中，我们该如何把握为人处世的分寸？在纷繁复杂的社会环境中，我们怎样才能保持一个良好的人际关系？

孔老夫子说：过犹不及。在孔子看来，事情做得过头了和没有做到位是一样的效果。我们常常会听到有人抱怨社会不公，抱怨处世艰难。北京师范大学于丹教授认为，与其怨天忧人，不如恭身自省，如果我们真的能做到把握分寸，谨言慎行，礼行天下，修身养性，我们会少很多烦恼，就自然就会懂得为人处世之道。

处世之道

1、人生有限，把有限的感情留在最应该使用的地方

2、最恰当的距离是彼此互不伤害又能保持温暖

3、距离和独立是一种对人格的尊重，这种尊重即使在最亲近的人中间也应该保有

4、多思、多想、多听、多看、谨言慎行，寡悔，（少指责少抱怨少后悔）

5、“忠告而善道之，不可则止，勿自辱焉”

6、说话要用脑子，做事要考虑后果，这是为人处世很重要的一点。

7、尊礼，守礼，行礼，并不是做给别人看，而是一种自我修养。

《论语》告诉我们，要本着平等和理性的态度去尊重每一个人，彼此之间留一点分寸，有一点余地。

怀着乐观和积极的心态，把握好与人交往的分寸，让自己成为一个使他人快乐的人，让自己快乐的心成为阳光般的能源，去辐射他人，温暖他人。

《论语》心得（四）《君子之道》

“君子”是孔夫子心目中理想的人格标准，一部短短的两万多字的《论语》，其中“君子”两个字就出现了一百多次。而与之相对应的就是“小人”。孔子说：“君子坦荡荡，小人长戚戚”，就是说君子胸怀平坦开阔，但是小人却经常忧愁恐惧。

即便是今天，人们还是希望自己能做君子而不做小人。那么，怎样才能成为君子而不是小人呢？孔夫子眼中的君子与小人又到底是怎样的呢？

于丹告诉我们：用孔夫子的说法叫做君子“和而不同”，小人“同而不和”。比如我们大家在一起争论问题，不可能意见都一致，君子会很平和的跟每一个人都能交流，但是他会坚持自己的主张，他不会苟同别人。小人没主见，别人一说什么好像都对，但是还经常跟人打起来，叫做同而不和。君子好处事，但你很难取悦于他，但他对人了解是非常准确的，能够量才用人。而小人难处事，你却很容易取悦于他，但他对人却常常是求全责备。

君子之道

1、君子“和而不同”，小人“同而不和”。

2、君子的力量永远是行动的力量，而不是语言的力量。

3、做好自己的事，当一个善良的人。

在当今社会，我们的痛苦不是没有选择，而是选择太多。

《论语》心得（五）《交友之道》

人们常说：“在家靠父母，出门靠朋友”人的社会环境中朋友是相当重要的。我们都知道这样一句话：“物以类聚，人以群分”，朋友是我们最好的环境，你从他的身上可以照见自己的影子，也就是说交什么样的朋友，你也就会成为什么样的人。

孔子曰：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损 矣。”

孔子说：“有益的朋友有三种，有害的朋友有三种。结交正直的朋友，诚信的朋友，知识广博的朋友，是有益的。结交谄媚逢迎的人，结交表面奉承而背后诽谤人的人，结交善于花言巧语的人，是有害的。”

于丹教授告诉我们，《论语》中对交友有非常明确的标准，说人的朋友，益者三友，损者三友。好朋友有三种，坏朋友也有三种。什么叫益友呢？叫友直，友谅，友多闻。直是直率坦率，谅是宽容原谅，多闻是博学多才，这三种是好朋友。

但还有三种坏朋友。这就叫损者三友，叫做：“友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”友便辟，是指专门喜欢谄媚逢迎，溜须拍马的人。善柔，典型的两面派，表面奉承而背后诽谤人的人。第三种指的是言过其实，夸夸其谈，就是老百姓说的“光会耍嘴皮子”。

我们要想交上好朋友，第一，要有仁爱之心，愿意与人亲近，有结交朋友的意愿；第二，要有辨别能力。这样才能交到品质好的朋友。有了这两条，就有了保障交友质量的底线。

交友之道

益者三友：友直、友谅、友多闻。正直的朋友，诚实的朋友，广见博识的朋友

损者三友：友便僻，友善柔，友便佞

交友三个心理原则：

言未及之而言谓之躁，

言及之而不言谓之隐，

未见颜色而言之谓之瞽（读gu）”。

简要含义就是：不要抢话说，不要有话不说，不要闭眼瞎瞎说即不分场合没眼色乱说。

交友之道心语

1、过分的苛责，不如宽容的力量更恒久

2、结交那些快乐的能够享受生命安贫乐道的朋友

3、与其与他人斗不如跟自己斗，想办法提高自己的素质和修养

4、自己修身养性，是交到好朋友的前提

人生三大坎：

少年，戒之在色；中年，戒之在斗；老年，戒之在得

《论语》心得（六）《理想之道》

几乎每一个人，都有一个心中的理想，这个理想可大可小，也许理想在仕途，要当个什么级别的官，也许理想在职业，要成为一个干什么的人，甚至有的理想在金钱、地位，要成为一个大老总，要住上大房子，开上高级轿车，等等不一而足。而这个理想更是成为一个人奋斗的动力和前进的方向。那么《论语》中关于理想是一个什么标准呢？那就是：修身、齐家、治国、平天下，这是中国人传统的道德理想。

孔子曰：匹夫不可以夺志。一个有理想有志向的人，才会有奋斗的动力和前进的方向。而《论语》中孔子与他的学生们谈到理想时，孔子并不认为志向越高远就越好，真正重要的是一个人内心的定力与信念。于丹教授认为，无论你的理想是大是小，实现所有理想的基础，在于找到内心的真正感受，一个人内心的感受永远比他外在的业绩更加重要。我们每个人都有自己的理想，但当我们在繁忙的工作中去追求自己的理想时，常常会忽略了我们自己内心的感受，而一个人内心的感受和自己所追求的理想又有什么关系呢？在竞争激烈的现代生活中，我们是否还能关注自己的内心？

于丹认为，一个人是否能够成就一番事业，并不在于他给自己定了多高的目标，而在于他内心是否能有一种淡定的理念，是否能把握自我。理想不一定是大家共同认可的一种权势，或者金钱，而是一个人一生中最在乎的东西，是一种心灵的寄托。但是为什么人们总要追求一个理想？理想之道又能给我们的生活带来什么样的影响？我们今天该如何理解理想的含义？《论语》中关于理想又有着什么样的忠告和劝导？在竞争激烈的现代社会里，孔老夫子的观点和现代人对理想的追求是不是有矛盾呢？

于丹心语

1、我们不缺宏大的理想，但是缺乏到达的那条切实的道路。

2、成功的职业，不一定就是你心中的理想。

3、表面看来毫无价值的东西，会给人心一个淡定的起点。

《论语》心得（七）《人生之道》

孔夫子将他的一生概括为：“吾十有五，而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲，不逾矩。” 那么“三十而立”立得是什么？ “四十不惑”又不惑在何处？ “五十知天命”中的天命指的是什么？ 什么又叫“六十而耳顺”呢？所谓的“七十从心所欲，不逾矩”，是不是就到了人生的最高境界了呢？孔子对人生阶段的划分对我们现代人的意义何在？我们真正能理解这其中的含义吗？

于丹心语

1、三十而立，就是建立心灵的自信。

2、物质的东西越多，人就越容易迷惑。

3、知天命，就是内心有一种定力去面对外界。

4、耳顺，就是悲天悯人，就是理解与包容。

三十而立，是我们最熟悉的一句话，几乎每个年轻人到了而立之年，都会问问自己，我立起来了吗？那么怎样才算立起来了，是否要有车，有房，或有了一个什么样的职位就算立起来了呢？从三十而立到四十不惑，这是人生最好的光阴。但现代社会充满了变数，四十岁的人上有老下有小，工作压力又非常大，在这样的环境中，我们怎样才能做到内心不惶惑呢？

于丹认为，这种人生的坐标是有代表性的，但也不是绝对的。其实人生有生理年龄，有心理年龄，有社会年龄，真正有效率的生命是让我们也许在二三十岁，就能够提前感悟到四五十岁的境界。我们不一定要等到七十岁，才能达到一个生命个体所追求的最高境界。我们怎么做，才能早日达到人生的最高境界呢？我们真正能理解这其中的含义吗？

正是因为追求心灵的人少,才会有那么多的烦恼,想一想,烦恼其实都是追求物欲的产物。

于丹告诉我们,人年轻的时候，都是在用加法生活，但是到一定层次后，要学会用减法生活。人在30岁以后,要学会用减法生活,减去我们不需要的,轻装前进!

于丹《论语》感悟札记、于丹《庄子》心得札记 后续整理

参考来源：于丹《论语》心得

http://zhidao.baidu.com/question/20320246.html?fr=ala0
http://zhidao.baidu.com/question/49799455.html