“习惯”在每个人生活和事业中会表现出强大的力量。

人们常讲“性格决定命运”。谁不想拥有能攀上辉煌巅峰的性格呢？怎样才能拥有？《习惯的力量》作者杰克.霍吉(Jack D. Hodge)说：“行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运”。原来命运的基石就是养成习惯的行为。

“习惯”就是一点一滴，循环往复，无数重复的行为动作养成的，好的习惯，坏的习惯莫不如此，只是结果不同。关键的一步是要马上行动起来！ 改变坏习惯、培养好习惯。

有调查表明，人们日常活动的90％源自习惯和惯性。想想看，我们大多数的日常活动都只是习惯而已！我们几点钟起床，怎么洗澡，刷牙，穿衣，读报，吃早餐，驾车上班等等，一天之内上演着几百种习惯。然而，习惯还并不仅仅是日常惯例那么简单，它的影响十分深远。如果不加控制，习惯将影响我们生活的所有方面。

小到啃指甲、挠头、握笔姿式以及双臂交叉等微不足道的事，大到一些关系到身体健康的事，比如，吃什么，吃多少，何时吃，运动项目是什么，锻炼时间长短，多久锻炼一次等等。甚至我们与朋友交往，与家人和同事如何相处都是基于我们的习惯。再说得深一点，甚至连我们的性格都是习惯使然。

牧师华理克（Rick Warren）在他的作品《目标驱动生活》（The Purpose Driven Life）中有这样的论述：“性格其实就是习惯的总和，就是你习惯性的表现。”关于习惯成就性格的说法并不是最近才提出来的。古希腊哲学家亚里士多德早在公元前350年便宣称：“正是一些长期的好习惯加上临时的行动才构成了美德。”

“If you want to distance yourself from the masses and enjoy a unique lifestyle, understand this――your habits will determine your future."

如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，你必须明白一点――是你的习惯决定着你的未来。

好习惯是成功人士的共同之处!

所有成功人士都有一个共性，那就是，基于良好习惯构造的日常行为规律。各个领域中的杰出人士――成功的运动员、律师、政客、医生、企业家、音乐家、销售员，以及所有专业领域中的佼佼者，在他们的身上你都能发现这样一个共性，那就是良好的习惯。正是这些好习惯，帮助他们开发出更多的与生俱来的潜能。当然，他们身上并不一定没有坏习惯，但是，一定不会太多。

让我们来认真思考一下吧。成功人士并不见得比其他人聪明，但是，好习惯让他们变得更有教养、更有知识、更有能力；成功人士也不一定比普通人更有天赋，但是，好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分；成功人士不一定比那些不成功者更有决心、或更加努力，但是，好习惯却放大了他们的决心和努力，并让他们更有效率、更具条理。

习惯决定命运。习惯有好与坏之分，好习惯造就人，而坏习惯即使不毁损人，至少也会成为绊脚石。成功的事业和人生，其实是好习惯延续的必然结果；失败的事业与人生，则大抵是坏习惯导致的恶果。

《习惯的力量》上说“我们每天高达90％的行为出于习惯”，也就说，我们能看清并改掉坏习惯，并且坚持好习惯，那么我们至少在人生路上能得90分，关键在于看清自己，自知之明是自我改善的开始。中国有句名言，“吾日三省吾身”，就是这个意思。

智力是天生的，但可以在好习惯的帮助下，提高智力，开发自己与生俱来的潜能。

好习惯是幸福的源泉，坏习惯是痛苦的开始，凡成功者不只是习惯的学生，而能超越习惯并驾驭它。

最后，用一句名言结束文章，那就是“做习惯的主人，不要做它的奴隶！”，这是苏联作家奥斯特洛夫斯基的话。我们每个人都应该以崇高的信仰和坚强的意志，改掉自己不良的习惯，并时刻注意养成各种良好习惯。希望有更多的人都来读读《习惯的力量》！

没有什么比习惯的力量更强大。“Nothing is more powerful than habit.”

参考文献：
http://book.sina.com.cn/longbook/1085722588_powerofhabit/3.shtml
http://book.sina.com.cn/longbook/1085722588_powerofhabit/4.shtml
http://www.hongxiu.com/diary/view/view.asp?id=76375
http://www.njyy.com/nyxwzx/nynjyyb/nywyfk/12012936.htm