据说,这头脑原是明末清初著名文人、医学家傅山先生发明的。傅山精通医术,尤善妇科。傅山母亲陈氏晚年多病,明亡后一代名医傅山隐居故里,侍养老母,他根据医食同源的道理,潜心研究发明了八珍汤,为老母滋补调养之用。这八珍汤是由黄芪、煨面、莲菜、羊肉、长山药、黄酒、酒糟、羊尾油配制而成,外加腌韭菜做引子。其中,黄芪乃山西特产,黄芪味甘、性温,功能是补脾胃、三焦而健肺,体气虚弱者用之最有效。产于山西绵山者,温补力强,叫做绵芪。良姜味辛、性热,有温中、下气、消食等作用,医家疗胃病用良姜治外寒、干姜治内寒。良姜产于广东高州(原府治在今广东茂名)者质量最佳,叫做高良姜。傅山加配这两种草药,就是为了预防和治疗脾虚胃寒。而羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,主治形寒肢冷,气血亏虚,归心,肾经;黄酒香气浓郁,甘甜味美,风味醇厚,并含有氨基酸、糖、醋、有机酸和多种维生素等,温饮黄洒可帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用,能有效抵御寒冷刺激,预防感冒。煨面就是炒熟的面粉,可以暖胃;熟藕能补心益肾,具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;主益中补虚,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明。傅山把这几味中药和几种食材互相搭配,经常食用,有益气调元、活血健胃、滋补虚损的功效,晨起食用效果更好。
后他将此点传授给太原一家饭馆,以清和元挂牌。八珍汤则易名为头脑。每当傅山给体弱需补的人看病人时,便告诉他们去吃清和元的头脑。意指去吃清朝和元朝统治者的头脑。此品属滋补药膳,是在一碗汤糊里,放上三大块肥羊肉,一块莲菜(也就是莲藕,莲菜是山西人对藕的叫法),一条长山药。汤里的佐料有黄酒、酒糟和黄芪。品尝时可以感到酒、药和羊肉的混合香味,味美可口,越吃越香。
【原材料和调味料】:
【原材料】:羊后腿肉300克、莲藕1/2根、山药1/2根、面粉50克、枸杞一小勺(20-30颗)酒酿1勺、黄酒两小勺、生姜片(干姜片)、大葱段、黄芪,(八角、花椒可选)。
【准备过程】:
A.羊肉的处理过程:
1.羊后腿肉斩成小块,用清水洗净。
2.锅内放入可以没过羊肉的适量清水。
3.放入洗净的羊肉,
4.大火烧开,煮至羊肉变色,有大量浮沫出现时关火。
5.将羊肉捞出,立即用清水冲去表面残留的浮沫。
B.山药莲藕的处理过程:
1.山药清洗干净后去皮。
2.用刀将山药切成滚刀块。
3.莲藕洗净后去
4.用刀将莲藕切成小块。
C.煨面浆的制作过程:
1.准备面粉50
2.炒锅放火上烧干水分。
3.将面粉倒入锅中。
4.开小火,用铲子不停的翻炒面粉,
5.将面粉炒到变色,微微发黄后关火。
6.将炒好的面粉取出,放入一干净无水的容器中晾
7.准备一干净的大碗,将晾凉的面粉过筛,筛入大碗内。
8.往面粉中分次倒入约1小碗冷清水。
9.用筷子将面粉与清水搅拌均匀,成混合的面浆。
【头脑的制作过程】:
1.汤锅内放入大量的清水,放入A部分处理好的羊腿
2.放入生姜(干姜)片、大葱段、黄芪、(八角、花椒可选)。
3.大火烧开,至有浮沫飘起时,用小勺将浮沫撇去。
4.加入2汤匙黄酒。
5.放入山药块。
6.放入莲藕
7.转中火煮至材料熟,汤色变白时,加入1勺酒槽,煮至汤汁开。
8.将C部分调好的煨面浆倒入锅中,中火煮开,细细的熬至汤、面不分离。
9.加入少量食盐调味即可。
来源:
http://www.zhaohaifeng.com/post/3299.html
http://news.qq.com/a/20121107/000485.htm
http://jingyan.baidu.com/article/0320e2c18e484d1b87507ba3.html