阴虚火旺呢，这个问题原因很复杂，大多和消化不好有关系。当然也和起居不正常有关。这部分人大多比较瘦，脾胃消化吸收功能不好，很难将食物变现成血液，血液不足则阴虚，阴虚则火旺。

脾胃是人体最重要的水利枢纽。人体河流的上游、中游、下游分别由肺、脾、肾三脏作为“水利枢纽”控制管辖,其中 脾“主运化水湿” ,是重中之重、枢纽中的枢纽。脾虚则水谷难以运化，吃的谷物难以运化，喝的水太多也容易产生内湿，内湿则容易水邪泛滥，这是人体水液代谢失常后出现的一种病理产物，也就是说体内水分过多或代谢废物排泄不畅，日久就形成痰浊或痰湿，水气泛滥。

这好比自然界中水的治理一样，江河湖泊各行其道，天地阴阳相交，风雨雾露适当，就是人们说的风调雨顺，整个自然界就很和谐；反之江河阻塞，泛滥成灾，就会造成局部水汽过多，影响生态平衡。中医把人体比喻为一个小宇宙，脾胃相当于宇宙间的水利枢纽，只有这个枢纽正常运转，才不会造成水湿泛滥。

再说脾土虚则容易火太旺。观察天文地理，人体脾土虚弱，类似大自然的土地贫瘠土层太薄，土层太薄则稍微缺少雨水，或者天气太热则庄稼容易受旱，容易干枯，庄稼干苦的分外比其他土层肥沃厚实处快。从农村长大种过地的同志都知道这个道理，也就印证了脾土虚则容易火太旺了。

再说脾土虚则容易水邪泛滥。观察天文地理，人体脾土虚弱，类似大自然的土地贫瘠土层太薄，土层太薄土壤还不渗水的话则稍微阴雨连天，雨水下的太多，则庄稼特别容易受涝受灾，庄稼都被泡死了，根须都蔫了坏了。家中养花的同志也会有体验，夏季花盆浇水太多，花盆还不渗水的话，花很快就蔫了，根须坏死，叶子枯黄掉落。

所以脾土虚，土层薄，既不能太干旱，太干旱则火太旺，烧死庄稼了；也不能水太多，雨水太多，都给泡死了。