江苏苏州卢女士问：我母亲今年82了，最近总是喊头痛，前几天一位老中医说是气虚引起的。吃了一些药也不见好转。想咨询一下，有没有什么妙方可以缓解？

中国中医科学院博士代金刚推荐：气虚引起的头痛，症见头痛绵绵，早晨较甚，晚上痛减，劳累加重，疲倦乏力，饮食减少，腹胀，大便稀薄，舌淡脉弱。可服用黄芪粥治疗。取大米50克，黄芪30克。先用水煮黄芪，取液去渣，再用液煮米成粥，晨起空腹食之，每日1剂。

本方中，黄芪宜用炙黄芪，大米建议选粳米。黄芪是补气的代表中药，分为生黄芪、炒黄芪和炙黄芪。炙黄芪又名蜜炙黄芪，黄芪片用蜂蜜拌匀，炒至不粘手时取出摊晾，而后入药，补气润肺功效增强。大米的作用是补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通血脉、止烦，其中，粳米补脾养胃的功效较强。本方中黄芪、大米同用，可以起到益气健脾的功效，对气虚型头痛较轻者适用。▲

来源：生命时报　2015-03-10 第895期　第9版　｜　要闻 作者：代金刚
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