市民陈女士最近一直感觉背部疼痛，起初她以为是肩周炎疼痛引起了后背疼，就贴了张膏药，也就没放在心上。可是过了近半个月，背部疼痛不但没有减轻，反而连睡觉都不能正常躺着，因为一碰着后背便疼痛不已。

陈女士的朋友觉得去做一下按摩或许会减轻背部疼痛感。于是，陈女士便在朋友的建议下，来到七星关区康复按摩中心。该康复按摩中心的徐良医师询问了一下陈女士的症状，在进行了初步按摩后，徐医师告诉陈女士她的背疼是由于身体寒气较重引发的，需要刮痧治疗。在听取了徐医师的建议后，陈女士便做了一次刮痧，之后又做了一次拔罐。第三天，陈女士背部疼痛的感觉消失了。

类似陈女士出现的身体寒气重到底是什么原因导致的，又该怎样调理呢？

徐医生作出解释，据其介绍体内有寒气的体质属寒型，怕冷。身体背部的经络主要是膀胱经，由于膀胱经所在的背部面积很大，而且是人体最容易受寒的部位，因此许多人都有大量寒气存在这个部位。膀胱经的寒气排出时，会出现整个肩背酸软或酸痛的情况。由于膀胱经贯穿整个头部，因此，也会出现后脑部位肿胀头痛或偏头痛的感觉，眉头附近的印堂部位会隐隐作痛，按摩耳后的风池穴也会有强烈的疼痛感。另外，喉咙也会出现不适的症状或咳嗽，这些都是膀胱经寒气排出时的症状。夏天中暑时也经常会有这种感觉。

徐医生说，排除膀胱经寒气，出现不舒服症状时，最简单的应对方法是刮痧，由于背部是膀胱经主要的穴位所在，几乎整个背部的左右侧都是膀胱经分布的部位。因此，只要在颈后、背部和前额刮痧，使经络通畅，就会缓解此症状。

徐医生表示，适当出汗可以祛寒。不管是运动后出汗，吃了温热食物而出汗，还是泡脚后微微发汗，都可以达到祛寒的效果。此外，由于地理气候的不同，各地区都有适合当地的祛寒饮食习惯。如北方喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热、高热量的食物排寒；四川人喜欢麻辣；贵州人喜欢酸辣；湖南人喜欢炸辣；还有的人喜欢喝祛寒的药酒等。虽然各有不同，但都可以祛寒、祛湿、保暖。（乌蒙新报记者 马春晓）

来源：乌蒙新报,2014.06.13
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