冬天是过敏性鼻炎高发时节，鼻痒，连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕，并伴有鼻塞、嗅觉减退，还可有软腭、耳、眼、咽喉部痒感及头痛等。冬天过敏性鼻炎易发的主要原因就是冷空气。虽然近几年人们的健康意识日渐增强，对过敏性鼻炎怎么治这类医学问题关注度普遍提高，但是过敏性鼻炎高发趋势仍没有受到很好的遏制。这主要是由于传统过敏性鼻炎治疗方法有一定的技术局限性，但随着医疗技术的改革，过敏性鼻炎治疗已不不仅仅是治疗方法的选择问题，还与人们的身体素质密切相关。

通常人们都认为引起过敏性鼻炎的是花粉、病毒、灰尘、动物毛发皮屑、毛制衣物和寄生虫等，但是到了冬天，冷空气才是最大的致敏原。对于过敏性鼻炎患者来说，冬天大家更容易接触到这些过敏源，尤其是作为冬季过敏性鼻炎主流诱因的冷空气，因此，在冬季来临时，预防冬季过敏性鼻炎发作的最根本保健措施就是注重保暖防寒，防治冷空气直接吸入，刺激鼻粘膜。

随着生活节奏不断加快，特别是一些大城市，在生活水平不断提高的同时，人民的幸福指数却出现下降的情况，这主要与大城市经济发展，生活、工作各方面的压力也在不断增大密切相关。而长期处在压力大的环境下，人们的精神受到影响，身体抵抗力随之下降，过敏性鼻炎高发也就不足为奇。缺乏体育锻炼导致体质下降是过敏性鼻炎的重要诱因。

过敏体质通常都是从遗传而来，若父母当中有一人有过敏性疾病，子女患过敏疾病的机会是30%～50%；父母两人皆有过敏性疾病时，子女罹患过敏疾病的机率是50%至80%。这就是过敏性鼻炎的病因之一。过敏性鼻炎的病因还和生活及工作的环境也有关系，因为居住的地方及长时间待的工作场所，是各种过敏原的充斥处，如裁缝师、理发师、美容师、加油站员工等所处的工作场所。其空气中刺激性的微浮粒较多，尘和霉茵多、废气严重，因此也较易引发鼻过敏。过敏性鼻炎的症状往往像感冒一样，很多人把这误认为是感冒，如果把过敏性鼻炎当感冒治疗的话不但起不到效果，还有可能越来越严重。过敏性鼻炎的患者要注意增强体质，增加锻炼，注意防寒保暖，只有体制增强，体制的虚寒状态解除了，过敏性鼻炎才可以治愈。

过敏性鼻炎久拖不治危害患者的身体健康，给患者带来巨大的精神压力，如果病情进一步加重还可引发其他严重并发症。过敏性鼻炎患者多数具有过敏体质，特别是当人体免疫功能下降时过敏原容易侵入身体而引发疾病，因此过敏性鼻炎怎么治首先要从增强患者体质做起。然而现在大部分人都以工作繁忙为借口，没有积极进行体育锻炼，导致身体素质下降，机体免疫力降低，使得过敏性鼻炎趁虚而入。

冬天过敏性鼻炎不变的法则就是改善体质、增强抵抗力与均衡的膳食。在气温底下的冬季，过敏性鼻炎朋友最好注意防冷;平时少食用冰凉食品或较寒性食物如冰品、可乐、冰凉水果（须退凉）、苦瓜、大白菜等；少吹冷气，早晨起床前先穿好衣服，用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水才下床；天冷时口罩、帽子、围巾、毛背心、手套、袜子是最好的防寒装备。如果有意识地多运动，能有效抵御疾病。

参考来源：
http://www.pabchina.com/faq/detail-599.html
http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/www.cq.xinhuanet.com/2013-11/25/c_118282186.htm