便秘有寒、热、虚、实之分，气虚、阳虚者慎用寒凉泄下之食物或药物
胃中寒，则胀满；肠中寒，则便秘
阳虚便秘有什么症状？
早上喝淡盐水晚上喝蜂蜜水防治日常便秘
营养学家表示:只有外表有黑斑、熟透的香蕉才有助缓解便秘
阴阳水，芝麻油配伍蜂蜜水有助于防治便秘
低血压、便秘患者可适当早喝淡盐水晚喝蜂蜜，但有讲究
肾气不足也便秘
八种水果缓解便秘最有效(转)
治好便秘需养成6个习惯(转)
六种食物能明显改善便秘